“睡光板床能够调节腰椎病”“身份证会被手机消磁”“电水壶烧的水毁伤神经还致癌”……正在方才过去的2023年，这些正在网高贵传的所谓“科学说法”，你是否还笃信不疑？

　　前不久，北京市科协、北京市委网信办主办的“智止流言 探究线年度“科学”流言求真榜”正式揭晓，中青报·中青网记者采访众位专家，请他们梳理并解读过去一年广为传布的“科学”流言，助助大众明辨辱骂。

　　你是否自小就听家里白叟说睡光板床对腰好，并变成了如此的认知？2023年度“科学”流言求真榜揭晓当天，播放了一则采访视频，从中能够看到，10位受访者中有9位都持此主张，受访者流露这些都是老一辈告诉他们的“常识”，而且真的有白叟终年坚决着睡“光板床”的民俗。

　　“睡光板床能够调节腰椎病，这种说法辱骂常差池的。”北京积水潭病院急诊科主任医师赵斌说。他告诉记者，许众人都有一个误区，以为“硬板床”即是指硬床、光板床。原本，硬板床是相对待欧美百姓俗的软床垫而言，硬板床不是指硬床，更不是光板床，正在其硬板上还要铺若干垫褥。

　　为突破这一流言，赵斌正在使命职员的配合下起头现场演示。“咱们能够看到人体平常脊柱心理布局有四个心理弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。”跟着赵斌的指引，记者看到，躺正在硬板床上的使命职员的颈椎、腰椎下面都是悬空的，赵斌流露，如此的神情太甚依赖肩、髋维持，不但不行缓解腰痛，还会变成脊柱扭曲。

　　“床垫太硬，有前面这些题目；过软的床垫，又不行供应恰当的脊柱维持。于是要抉择软硬适中的床垫，床垫不行硬到稳定形，也不行变形太大。”赵斌说。

　　奈何抉择允洽的床垫？他告诉记者，要记住“3！1规则”：3厘米厚的床垫，受压时下陷1厘米，10厘米厚的床垫下陷3厘米，如此的比例软硬适中。

　　正在他看来，缓解腰痛并不是一件大略的事变，通常的珍重和痊可磨练、避免太甚运用腰椎、映现题目时主动应对，都是缓解腰痛的紧要枢纽。“不要幻思换一张床或者换个床垫就能彻底办理题目。”赵斌说。

　　2023年网上还映现如此一种说法：因为电热水壶属于不锈钢材质，内里含有锰元素，正在烧水的经过中锰元素会析出。持久摄入，会毁伤神经以至致癌。

　　为什么流言与实行结论相反？北京市科学本事推敲院剖释测试推敲所（北京市理化剖释测试核心）推敲员张梅告诉记者，只管电热水壶内胆的创制资料中含有锰，但其以至密构制样式存正在，持久运用不锈钢烧水壶导致锰中毒的大概性是极小的。

　　什么才是挑选热水壶具体切方法？她流露，不管进货哪品种型的热水壶，都必要看产物的标识是否完满。

　　“比方进货不锈钢热水壶，应选用304不锈钢、316不锈钢等食物级不锈钢，或是带有“履行圭臬GB9684-2011”或“食物接触用”标识字样的电热水壶。要是进货玻璃热水壶，应选用高硼硅玻璃，其功能不变、材质平和，且不易天生水垢。正在进货陶瓷电热水壶时，提倡最好抉择壶内壁并无颜色与图案的格局，避免重金属等有毒元素析出带来的中毒危急。”张梅说。

　　不少人以为，相机像素越高，拍出来的照片越明白，这仍旧成为一种“常识”，但往往是生存中的少许“常识”，正在传布经过中更容易映现偏差，变成流言。

　　“比方，单反相机的像素不肯定有手机的像素高，不过基本不影响单反相机比手机拍得了解。”北京交通大学物理科学与工程学院副教练陈征告诉记者，相机成像成效由镜头和机身联合决议，相机像素与照片明白度之间的干系并继续春联系。

　　流言求真榜揭晓当天，陈征正在现场做了一个实行。他打定了两个巨细纷歧的CMOS模子，“这个即是相机的首要元件——CMOS，咱们的图像城市通过镜头映照正在如此的东西上”。陈征先容，要是将每个像素比作一片面，永诀站正在这上面。正在同样是1200万像素的状况下，站正在小CMOS模子上显得拥堵，不过站正在大CMOS模子上更松速。“像素之间“松速与否”，就决议了照片清不了解。”陈征说。

　　他举了一个拍摄月亮的例子：要是思把月亮拍得斗劲明白，最先必要一个长焦镜头，镜头焦距越长，别离细节的才智越好。再配合一个高像素、大尺寸的CMOS探测器，提拔相机的别离才智，就能拍摄一张很了解的月亮照片。这个经过中，所谓的“高像素”只是决议照片了解的身分之一。

　　身份证里有磁条，和手机贴着会消磁？这是一条2023年传布较广的“科学”流言，生存中不少人将身份证与手机分散来放，目标即是为了避免身份证“被消磁”。

　　正在北京邮电大学集成电途学院特聘副推敲员张博看来，这是一条彻头彻尾的流言。“目前平凡运用的第二代身份证，采用的是无线射频识别本事，内部基本没有磁条，也就不存正在被手机“消磁”的状况。”张博说。

　　正在现场，他实行了一个演示：用强光手电筒映照身份证内部，映照下能看到一个小暗影和围绕界限的线圈。张博告诉记者，小暗影是身份证中的芯片，也是身份证的重点局限，担任存储和传输姓名、住址、照片以及指纹等片面讯息。

　　“当咱们“刷身份证”时，身份证中的线圈通过电磁感到获取能量，为本身短暂供电，实现一次讯息交流，阅读器读取讯息并解码后传输到数据执掌体系，就实现了一次身份证核验。”张博说。

　　据他先容，身份证采用的是13。56MHz的射频识别本事，手机的通讯频率正在几百到几千MHz，现正在的5G以及异日的6G使命频率会更高，“使命频率区别，互相之间就不太大概会有影响”。

　　张博声明，身份证会映现消磁的题目，凡是是由于芯片或线圈损坏变成的。他指点，正在运用身份证的经过中，要避免扭曲，重压或者安插正在高温下，以防芯片和线圈受损。

　　“许众时间，一个实行便可破坏流言，带你走出误区。而即日咱们用到的实行工具，人人都是身边触手可及的物品。原本科学并不是高高正在上的，它外示正在咱们生存的方方面面。”张博说。

　　2023年网上还映现如此一种说法：因为电热水壶属于不锈钢材质，内里含有锰元素，正在烧水的经过中锰元素会析出。北京市理化剖释测试核心的检测结果显示，电热水壶烧水并没有锰元素的析出。